Tổng quan sức khỏe
Theo dõi tổng thể tình hình sức khỏe và phát triển của bé
Thống kê nhanh
Biểu đồ tăng trưởng
Nhắc nhở quan trọng
Thông tin bé
Cập nhật thông tin cơ bản của bé để theo dõi chính xác
Cập nhật thông tin
Thông tin hiện tại
Theo dõi tăng trưởng
Theo dõi cân nặng, chiều cao và vòng đầu theo chuẩn WHO
Thêm số đo mới
Lịch tiêm chủng
Theo dõi và nhắc nhở lịch tiêm chủng theo chương trình TCMR và dịch vụ
Tùy chọn tiêm chủng
Sổ tay ăn dặm
Theo dõi khoa học quá trình ăn dặm và phát hiện dị ứng thực phẩm
Gợi ý thực đơn theo tuổi
Theo dõi thực phẩm đã thử
Danh sách thực phẩm
Mốc phát triển
Theo dõi và đánh giá các mốc phát triển quan trọng của bé
Chọn mốc tuổi để đánh giá
Nhật ký sức khỏe
Ghi nhận và theo dõi các triệu chứng, bệnh lý của bé
Ghi nhận triệu chứng mới
Dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm
- Hô hấp: Thở nhanh (>60 lần/phút <2 tháng, >50 lần/phút 2-12 tháng), thở khó, rút lõm ngực, tím tái
- Thần kinh: Co giật, li bì không đánh thức được, quấy khóc dữ dội không dỗ nín
- Sốt: ≥39°C không hạ được, hoặc bất kỳ cơn sốt nào ở trẻ <2 tháng
- Tiêu hóa: Nôn tất cả thức ăn, phân có máu, không thể ăn uống
- Khác: Da tái nhợt, chấn thương mạnh
Kiến thức chăm sóc trẻ em
Kiến thức y khoa chuyên sâu và hướng dẫn chăm sóc từ các chuyên gia
Chọn chủ đề
Tài liệu tham khảo
- WHO: Tiêu chuẩn tăng trưởng thế giới - WHO Growth Standards
- CDC: Biểu đồ tăng trưởng Hoa Kỳ - CDC Growth Charts
- Bộ Y tế VN: Chương trình tiêm chủng mở rộng (TCMR)
- Viện Dinh dưỡng QG: Hướng dẫn ăn dặm 1000 ngày vàng
- AAP: Mốc phát triển trẻ em - American Academy of Pediatrics
- VNVC: Lịch tiêm chủng dịch vụ toàn diện
- BV 108, Nhi TW: Hướng dẫn cấp cứu nhi khoa
Liên hệ khẩn cấp
Cấp cứu
Y tế
Tư vấn
Quản lý dữ liệu
Sao lưu, khôi phục và quản lý dữ liệu sức khỏe của bé
Xuất dữ liệu
Tạo file sao lưu chứa toàn bộ thông tin về bé
Nhập dữ liệu
Khôi phục dữ liệu từ file sao lưu
Dữ liệu mẫu
Tạo dữ liệu mẫu để trải nghiệm ứng dụng
Xóa dữ liệu
Hướng dẫn sử dụng
Tìm hiểu cách sử dụng hiệu quả ứng dụng theo dõi sức khỏe bé yêu
Mục đích ứng dụng
Sổ tay sức khỏe bé yêu là ứng dụng toàn diện giúp cha mẹ theo dõi và quản lý sức khỏe, phát triển của trẻ từ sơ sinh đến 5 tuổi một cách khoa học và chuyên nghiệp.
Ứng dụng trong các công việc:
Cho phụ huynh
Theo dõi hàng ngày, ghi chép triệu chứng, chuẩn bị khám bác sĩ
Cho bác sĩ nhi
Dữ liệu chi tiết hỗ trợ chẩn đoán và tư vấn
Cho nhà trẻ
Theo dõi sức khỏe trẻ trong giờ học
Cho điều dưỡng
Hướng dẫn chăm sóc tại nhà
Các tính năng chính
Theo dõi tăng trưởng
Cân nặng, chiều cao, vòng đầu theo chuẩn WHO. Cảnh báo sớm bất thường.
Lịch tiêm chủng
TCMR và dịch vụ. Nhắc nhở thông minh, theo dõi phản ứng sau tiêm.
Ăn dặm khoa học
Quy trình 3 ngày, theo dõi dị ứng, thực đơn theo tuổi.
Mốc phát triển
5 lĩnh vực phát triển, cảnh báo chậm phát triển.
Nhật ký sức khỏe
Ghi nhận triệu chứng, hướng dẫn xử lý, cảnh báo cấp cứu.
Kiến thức y khoa
Hướng dẫn chuyên sâu từ các chuyên gia nhi khoa hàng đầu.
Bắt đầu nhanh
- Nhập thông tin bé: Tên, giới tính, ngày sinh, cân nặng lúc sinh
- Thêm số đo hiện tại: Cân nặng, chiều cao, vòng đầu gần nhất
- Cập nhật tiêm chủng: Các mũi đã tiêm và lịch sắp tới
- Ghi nhận ăn dặm: Thực phẩm đã thử và phản ứng
- Đánh giá phát triển: Mốc đã đạt theo từng độ tuổi
- Thiết lập sao lưu: Định kỳ xuất file để bảo vệ dữ liệu
Mẹo sử dụng hiệu quả
- Cân đo định kỳ cùng thời điểm (sáng, trước ăn)
- Ghi nhận ngay khi có triệu chứng bất thường
- Cập nhật mốc phát triển 1 tháng/lần
- Sao lưu dữ liệu mỗi tháng
- Mang báo cáo khi đi khám bác sĩ
- Sử dụng trên điện thoại để ghi nhận ngay lập tức
- Chia sẻ dữ liệu với người chăm sóc khác
Bảo mật và quyền riêng tư
Cam kết bảo mật:
- Tất cả dữ liệu được lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn
- Không thu thập, truyền tải hay lưu trữ thông tin cá nhân trên máy chủ
- Dữ liệu hoàn toàn thuộc về bạn và được kiểm soát 100%
- Không có quảng cáo, không có theo dõi hành vi người dùng
- Mã nguồn minh bạch, có thể kiểm tra tính bảo mật
Câu hỏi thường gặp
Giải đáp những thắc mắc phổ biến về sử dụng ứng dụng
Dữ liệu có được lưu trữ an toàn không?
Trả lời: Tất cả dữ liệu được lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn (Local Storage). Chúng tôi không thu thập, truyền tải hay lưu trữ bất kỳ thông tin cá nhân nào trên máy chủ. Dữ liệu hoàn toàn thuộc về bạn và được bảo vệ tuyệt đối.
Ứng dụng có hoạt động offline không?
Trả lời: Sau khi tải lần đầu, ứng dụng có thể hoạt động hoàn toàn offline. Tất cả tính năng như ghi nhận dữ liệu, xem báo cáo, tính toán percentile đều hoạt động mà không cần internet.
Làm sao để chuyển dữ liệu sang thiết bị khác?
Trả lời: Sử dụng tính năng "Sao lưu dữ liệu" để tạo file .json chứa toàn bộ thông tin. Sau đó dùng "Khôi phục dữ liệu" trên thiết bị mới để import file này. Quá trình này đảm bảo không mất dữ liệu và hoàn toàn an toàn.
Độ chính xác của chuẩn WHO như thế nào?
Trả lời: Chúng tôi sử dụng dữ liệu chuẩn WHO Growth Standards 2006 và WHO Growth Reference 2007 - những tiêu chuẩn được sử dụng rộng rãi nhất trong y học nhi khoa toàn cầu. Thuật toán tính toán percentile và Z-score được kiểm định chặt chẽ.
Có thể sử dụng cho nhiều con không?
Trả lời: Hiện tại ứng dụng được thiết kế cho một bé. Để theo dõi nhiều con, bạn có thể sao lưu dữ liệu con này, xóa sạch, sau đó nhập thông tin con khác. Chúng tôi đang phát triển tính năng multi-profile trong phiên bản tương lai.
Ứng dụng có thay thế được bác sĩ không?
Trả lời: TUYỆT ĐỐI KHÔNG. Ứng dụng chỉ có tính chất hỗ trợ và tham khảo. Khi có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe của trẻ, luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Ứng dụng giúp chuẩn bị thông tin để thăm khám hiệu quả hơn.
Làm gì khi báo cáo có vấn đề bất thường?
Trả lời: Khi ứng dụng cảnh báo bất thường (màu đỏ), hãy:
- Kiểm tra lại số liệu đã nhập có chính xác không
- So sánh với lần đo trước để xem xu hướng
- Nếu vẫn bất thường, đặt lịch khám bác sĩ nhi
- Mang theo báo cáo từ ứng dụng khi đi khám
- Không tự ý kết luận mà cần tham khảo chuyên gia
Có cần cập nhật ứng dụng không?
Trả lời: Ứng dụng web sẽ tự động cập nhật khi bạn truy cập. Nếu có phiên bản mới, hệ thống sẽ thông báo và dữ liệu của bạn sẽ được giữ nguyên. Khuyến nghị kiểm tra cập nhật ít nhất 1 tháng/lần.
Chi phí sử dụng ứng dụng?
Trả lời: Ứng dụng "Sổ tay sức khỏe bé yêu" hoàn toàn miễn phí. Không có phí ẩn, không có quảng cáo, không có giới hạn tính năng. Chúng tôi tin rằng sức khỏe trẻ em là quyền cơ bản và không nên bị thương mại hóa.
Làm sao để góp ý cải thiện ứng dụng?
Trả lời: Chúng tôi rất trân trọng ý kiến đóng góp! Bạn có thể liên hệ qua website dinhdanh.com hoặc email để chia sẻ ý kiến và đề xuất tính năng mới. Mọi phản hồi đều được xem xét cẩn thận cho các phiên bản tương lai.
Ứng dụng có tối ưu cho điện thoại không?
Trả lời: Có, ứng dụng được thiết kế responsive hoàn toàn, hoạt động mượt mà trên mọi thiết bị từ điện thoại, tablet đến máy tính. Giao diện tự động điều chỉnh theo kích thước màn hình để trải nghiệm tối ưu.
Ứng dụng có hỗ trợ tiếng Anh không?
Trả lời: Hiện tại ứng dụng chỉ hỗ trợ tiếng Việt, được tối ưu hóa cho các tiêu chuẩn và hướng dẫn y tế tại Việt Nam. Chúng tôi đang cân nhắc phát triển phiên bản đa ngôn ngữ trong tương lai.